Transforme sua saúde e qualidade de vida com uma alimentação simples, prática e individualizada.
Descubra como uma alimentação descomplicada pode trazer grandes transformações para o seu corpo e bem-estar, sem abrir mão do conforto e praticidade do seu dia a dia.
O atendimento foi feito para você que:
- Já tentou de tudo para emagrecer;
- Precisa de ajuda para cuidar da saúde e perder peso;
- Não se sente confortável em se olhar no espelho;
- Não quer seguir uma dieta restritiva;
- Busca por ganho de massa muscular e definição corporal;
- Quer melhorar sua saúde e sua qualidade de vida.
Confira o antes e depois de alguns pacientes
Como funciona a consulta:
Avaliação antropométrica
A avaliação é feita com a balança de Bioimpedância (gordura total e visceral, massa livre de gordura, idade metabólica ) e circunferências.
Registro fotográfico
O registro fotográfico é feito logo após a avaliação para comparar seus resultados de antes e depois de seguir o plano alimentar.
Análise dos Exames
Na consulta é feita a análise dos seus exames bioquímicos para avaliar seu estado de saúde, identificar deficiências nutricionais, monitorar seu progresso e adaptar as recomendações dietéticas de acordo com suas necessidades individuais.
Definição de objetivos
Agora é o momento de definir seu objetivo (Emagrecimento, ganho de massa muscular, tratamento de doenças crônicas como diabetes, colesterol e triglicerídeos alto, doenças auto imune, reeducação alimentar ou acompanhamento gestacional..)
Planejamento Alimentar
O planejamento do cardápio é feito de acordo com sua rotina, hábitos alimentares e comportamentais e seu objetivo principal. Ele é montado priorizando sempre respeitar a realidade e as necessidades de cada paciente.
Suplementação nutricional
A prescrição suplementar é feita quando existe a necessidade da suplementação e feita sempre visando explorar o máximo da sua saúde, performance e qualidade de vida.
Aplicativo exclusivo para pacientes
A entrega do plano alimentar é feita e disponibilizada direto no aplicativo DIETBOX, onde você tem a ferramenta de registro de fotos no diário alimentar para registrar suas refeições.
Você não precisa ter medo de comer!
Meus pacientes não fazem dietas restritivas, e não passam fome. Aqui você vai aprender a comer na quantidade certa e com as combinações corretas!
Confira algumas das refeições dos pacientes:
Quem sou eu?
Formada em nutrição, há mais de 10 anos, transformo vidas através da alimentação presente no prato do dia a dia do Brasileiro!
Pós graduada em nutrição clínica e fitoterapia e praticante de Modulação intestinal. Sou apaixonada em transformar vidas e melhorar a autoestima e já ajudei mais de 3.000 pacientes.
Expert em Reeducação alimentar, ensino a comer sem medo e sem culpa com dietas flexíveis e anti-inflamatórias e adepta sempre a comida de verdade e natural.
Eu irei cuidar da sua saúde ajudando na mudança dos seus hábitos alimentares sem sacrifícios e vou te mostrar como é possível emagrecer sem dietas caras e sem passar fome.